آشنایی با طرحواره ها و ویژگی های شخصیتی
آشنایی با طرحواره ها و ویژگی های شخصیتی
- مدرس دوره: جناب آقای جعفری
- تعداد جلسات: 9
طرحواره درمانی از عمیق ترین متد های درمانی روانشناسان است که آشنایی با طرحواره هایمان میتواند به شناخت زیادی از شخصیت خود دست یابیم .
در این پکیج صوتی با انواع و ویژگی های طرحواره ها آشنا می شویم .
با دانلود این بسته ی صوتی جامع میتوانید فایل های صوتی را به طور مستقیم و رایگان دریافت کنید .
آشنایی با طرحواره ها و ویژگی های شخصیتی
مدرس دوره: جناب آقای جعفری
این پکیج به صورت رایگان در دسترس است
طرحواره چیست
طرحواره ها نگاه شخصیتی ما به دنیای بیرون هستند که بر اساس آن ها عمل میکنیم و انتخاب میکنیم
زمان: 5 دقیقه
رفتار ها
در این فایل صوتی می آموزیم طرحواره ها رفتار نیستند و چگونه باعث رفتار های ما میشوند.
زمان: 4 دقیقه
طرحواره رها شدگی
طرحواره ی طردشدگی یک نگرانی افراطی از از دست دادند انسان ها دچار این جهان بینی میشوند .
زمان: 6 دقیقه
طرحواره محرومیت هیجانی
این طرحواره از عجیب ترین و مخفی ترین نوع جهان بینی است که ...
زمان: 6 دقیقه
طرحواره بی اعتمادی
طرحواره ی بی اعتمادی از کودکی و نوجوانی پر تنش و بی اعتماد شکل میگیرد که باعث میشود..
زمان: 7 دقیقه
طرحواره انزوای اجتماعی
افراد دارای این جهان بینی،با شرایط و مسائل اجتماعی مشکل دارند و در جمع حال خوبی ندارند.
زمان: ۶ دقیقه
طرحواره نقص و شرم
یکی از رایج ترین طرحواره ی این رویکرد است که بسیار در سبک جبران افراطی قرار دارد و بسیار برای روابط مخرب است.
زمان: ۲۰ دقیقه
طرحواره بی کفایتی
زمانی که مراقبین در کودکی و نوجوانی حمایت های افراطی میکنند،تفکری در ذهن به وجود می آورد که نمی تواند.
زمان: 5 دقیقه
طرحواره آسیب پذیری
افراد دارای این طرحواره،یک نگرانی وگوش به زنگی همیشگی دارند.
زمان: 5 دقیقه
دیدگاه‌ها
